8 فایده شگفت انگیز میخک برای سلامتی میخک جوانه های گل درخت میخک است ، همیشه سبز که با نام Syzygium aromaticum نیز شناخته می شود (1 منبع معتبر). این ادویه همه کاره که به دو شکل کامل و آسیاب شده یافت می شود ، می تواند برای چاشنی کباب در قابلمه ، افزودن طعم […]
آیا می توانم از روغن میخک برای تسکین درد دندان استفاده کنم؟ دریافت امداد موقت دندان درد به طور منحصر به فردی تحریک کننده است. آنها دردناک هستند و مراجعه به دندانپزشک برای مراقبت فوری ممکن استناراحت کننده باشد. می توانید از داروهای ضد درد بدون نسخه استفاده کنید ، اما درمان های طبیعی نیز […]
10 گیاه و ادویه جات خوشمزه با فواید قوی برای سلامتی استفاده از گیاهان و ادویه جات در طول تاریخ بسیار مهم بوده است. بسیاری از آنها به دلیل خواص دارویی خود ، قبل از استفاده در آشپزی ، جشن گرفته شدند. در حال حاضر علم مدرن نشان داده است که بسیاری از آنها در […]
9 فواید آویشن برای سلامتی آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که احتمالاً آن را از مجموعه ادویه خود می شناسید. اما این بسیار بیشتر از یک عنصر موردتصور است. دامنه استفاده از آن چشمگیر است و بیش از 400 زیرگونه دارد. مصریان باستان از آن در مومیایی کردن خود استفاده می کردند ، درحالی […]
روغن انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ انبه میوه Mangifera indica است ، درختی که بومی جنوب شرقی آسیا است. این گیاه در مناطق گرمسیری در مناطقی مانند تایلند ،هند ، چین و فلوریدا رشد می کند. انبه یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان است. دارای گوشتی شیرین و زرد رنگ و گودالی […]
8 فواید نعنا برای سلامتی نعناع نام بیش از دوازده گونه گیاهی از جمله نعناع و نعناع است که به جنس منتا تعلق دارند. این گیاهان به دلیل احساس خنکی که منتقل می کنند شناخته شده اند. آنها را می توان به دو شکل تازه و خشک به غذاها اضافه کرد. نعنا یک ماده محبوب […]
12 فواید و کاربردهای جذاب دانه های ریحان دانه های ریحان فقط برای رشد گیاهان ریحان نیستند – شما همچنین می توانید آنها را بخورید. آنها شبیه دانه های کنجد هستند اما سیاه هستند. نوع خوردن شما به طور معمول از ریحان شیرین ، Ocimum basilicum ، گیاهیاست که معمولاً برای چاشنی غذا استفاده می […]
10 حقیقت مهم در مورد پوکی استخوان این بیماری خاموش خطر شکستگی و ناتوانی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. پوکی استخوان می تواند خطر شکستگی را افزایش دهد ، اما تمرین یوگا و افزایش مصرف کلسیم و ویتامین D می تواند به تقویتاستخوان ها کمک کند. گتی ایماژ؛ سهام دار ؛ […]
5 خطری که زنان بعد از یائسگی با آن روبرو می شوند بدون اثرات محافظتی هورمون هایی مانند استروژن ، زنان در معرض خطر بیشتری برای بیماری های قلبی ، افزایش وزن و سایر چالشهای سلامتی قرار دارند. قاعدگی شما – یا به طور خاص ، فقدان آن – تنها چیزی نیست که پس از […]
6 ماده غذایی که در دوران یائسگی باید از آنها اجتناب کرد دستیابی به غذاهای کمتر از سالم در دوران یائسگی می تواند علائم آزاردهنده ای مانند گرگرفتگی و بی خوابی را بدتر کند. دانستناینکه از چه مواردی باید اجتناب کرد می تواند این انتقال طبیعی را بسیار قابل کنترل تر کند. در دوران یائسگی […]
