کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟ میوه برای شما مفید است! دارای فیبر و سایر مواد مغذی مورد نیاز شما است. اما قند طبیعی نیز دارد و برخی بیشتر از بقیه دارند. بهعنوان مثال ، یک انبه دارای 45 گرم شکر است – اگر شما سعی می کنید وزن خود و میزان شکر خود […]
کدام آب سالم تر است: شیر آب یا بطری؟ س: من شنیده ام که نوشیدن آب لوله کشی برای شما مضر است – آیا حقیقتی در این مورد وجود دارد؟ آب بطری بسیار گران است ، امااگر آن را سالم نگه دارد ، پول اضافی را خرج می کنم. س: من شنیده ام که نوشیدن […]
6 فایده قهوه برای سلامتی فنجان قهوه صبحگاهی شما فراتر از شروع روز شما است. من عاشق قهوه هستم من عاشق بو ، طعم و مراسم شروع روزم با یک لیوان داغ یا لیوان یخی جاوا هستم. حتی بعد از چندین سال بدونکافئین (بیشتر در این مورد در زیر) ، من همچنان از طرفداران قهوه […]
5 فایده عسل برای سلامتی عسل اخیراً با خبرهایی مبنی بر برتری نسبت به داروهای معمول در بهبود علائم عفونت دستگاه تنفسی فوقانی (بیشتر در این مورد درزیر) خبرساز شد. اما این اولین بار نیست که عسل صدای جنجالی جدی ایجاد می کند – بدون هدف. مطالعات متعددی که اغلب بهعنوان طلای مایع نامیده می […]
آموزش ساخت کاپوچینو افسانه: جادوی ابریشمی کاپوچینو فراتر از درک باریستاهای خانگی است. این رقص بسیار ظریف است ، بهتر است به کافه سپردهشود. حقیقت: کاپوچینوی عالی برای دوست داران قهوه لذت بخش است ، درست در آشپزخانه آنها. تمرین با آب ، بخار و کف ، همراه باتجهیزات مناسب روی میز کار شما نیاز […]
