در صورت ابتلا به کرونا چه بخورید؟
در صورت ابتلا به کرونا چه بخورید؟ در اینجا چند راهنمایی از یک متخصص تغذیه ثبت شده در مورد غذاها و ن...
16 مهر
16 مهر
همه آنچه باید در مورد انجیر بدانید
همه آنچه باید در مورد انجیر بدانید انجیر یک میوه منحصر به فرد است که شبیه قطره اشک است. آنها ب...
26 شهریور
9 نوشیدنی سالم که نمی نوشید – هنوز!
9 نوشیدنی سالم که نمی نوشید - هنوز! مطمئناً آب هوشمندترین نوشیدنی موجود است ، اما اگر به دنبال چیزی...
25 شهریور
9 فواید جالب نارنگی
9 فواید جالب نارنگی نارنگی نوعی ماندارین است که بعد از پرتقال دومین مرکبات بزرگ کشت شده است (1). ...
24 شهریور
نارنگی در مقابل پرتقال: تفاوت آنها چگونه است؟
نارنگی در مقابل پرتقال: تفاوت آنها چگونه است؟ هر دو حاوی مجموعه ای از مواد مغذی هستند ، طعم ن...
22 شهریور
استفاده سالم از نمک
استفاده سالم از نمک زخم های پوستی شستن دهان با آب نمک می تواند درد را تسکین داده و به بهبود سریع...
22 شهریور
منابع نمک و روشهای کاهش آن
منابع نمک و روشهای کاهش آن چقدر زیاد است؟ بدن شما برای تعادل مایعات و حفظ سیستم عصبی شما به سدیم...
22 شهریور
غذاهایی که منابع خوب آب هستند
غذاهایی که منابع خوب آب هستند چقدر آب در رژیم غذایی شما وجود دارد؟ نوشیدن مایعات تنها راه هیدرات...
22 شهریور
فواید گوجه فرنگی برای سلامتی
فواید گوجه فرنگی برای سلامتی چه چیزی در مورد آنها فوق العاده است؟ گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام...