11 فواید فلفل سیاه برای سلامتی فلفل سیاه یکی از رایج ترین ادویه جات در سراسر جهان است. این ماده با آسیاب کردن دانه های فلفل ، که انواع توت های خشک شده از انگور Piper nigrum است ، تهیه می شود. این طعم تند و ملایم تندی دارد که با بسیاری از غذاها خوب […]
فلفل سیاه برای شما خوب است یا بد؟ تغذیه ، موارد استفاده و موارد دیگر هزاران سال است که فلفل سیاه جزء اصلی در سراسر جهان بوده است. اغلب از آن به عنوان “پادشاه ادویه” یاد می شود و از میوه خشک و نارس گیاه بومی هندی Piper nigrum به دست می آید. از دانههای […]
فلفل سیاه: پادشاه ادویه جات ترشی جات فلفل سیاه کاربردهای فراوانی دارد صدها سال پیش ، تجار فلفل سیاه را پادشاه ادویه جات می دانستند. این طلا که “طلای سیاه” نامیده می شود ، یکی از اولین اقلامتجاری بین هند و اروپا بود. این به قدری ارزشمند بود که کل اعزام ها به امید بازگشت […]
چرا زردچوبه و فلفل سیاه ترکیبی قدرتمند هستند زردچوبه که به ادویه طلایی نیز معروف است ، گیاهی بلند است که در آسیا و آمریکای مرکزی رشد می کند. رنگ زرد به کاری داده می شود و هزاران سال است که در طب سنتی هند برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. […]
9 فواید جالب نارنگی نارنگی نوعی ماندارین است که بعد از پرتقال دومین مرکبات بزرگ کشت شده است (1). نارنگی مانند پرتقال نارنجی رنگ است – اگرچه برخی از انواع آن ممکن است دارای رنگ سبز یا قرمز باشند. با این حال ، آنها کمیکوچکتر و گرد نیستند و پوست کندن آنها با دست آسان […]
نارنگی در مقابل پرتقال: تفاوت آنها چگونه است؟ هر دو حاوی مجموعه ای از مواد مغذی هستند ، طعم نسبتاً شیرینی دارند و به طور کلی کالری کمی دارند. اما در حالی که نارنگی و پرتقال ارتباط تنگاتنگی با هم دارند ، در واقع دو میوه جداگانه با تفاوت های قابل توجه هستند. این مقاله […]
استفاده سالم از نمک زخم های پوستی شستن دهان با آب نمک می تواند درد را تسکین داده و به بهبود سریعتر کمک کند. یک قاشق چایخوری نمک را به نصف فنجان یا بیشترآب اضافه کنید. ورق بزنید و تف کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید تا زمانی که زخم های […]
منابع نمک و روشهای کاهش آن چقدر زیاد است؟ بدن شما برای تعادل مایعات و حفظ سیستم عصبی شما به سدیم نیاز دارد. اما بیشتر آمریکایی ها روزانه 20 برابر بیشتر از نیازدریافت می کنند. بیش از حد می تواند فشار خون را افزایش دهد ، بنابراین بیش از 2300 میلی گرم (میلی گرم) در […]
غذاهایی که منابع خوب آب هستند چقدر آب در رژیم غذایی شما وجود دارد؟ نوشیدن مایعات تنها راه هیدراته ماندن نیست. شما به طور معمول روزانه حدود 20 درصد آب خود را از غذا دریافت می کنید. اگرغذاهای خاصی بخورید ، می توانید حتی بیشتر دریافت کنید. مصرف آب از طریق غذا فوایدی دارد: شما […]
فواید گوجه فرنگی برای سلامتی چه چیزی در مورد آنها فوق العاده است؟ گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام لیکوپن است. رنگ قرمز روشن آنها را می دهد و از آنها در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظتمی کند. تقریباً به همان شیوه ، می تواند از سلول های شما در برابر آسیب محافظت […]
